Lezioni di Hatha Yoga, allenamenti militari, sessioni di pilates e functional training, la possibilità di provare massaggi e trattamenti con esperti, nel bel mezzo del sito patrimonio Unesco della Certosa di Padula, ma anche di confrontarsi per una consulenza con una nutrizionista o una psicologa nel giardino dello Spazio Monaci Digitali. E poi conferenze, workshop con esperti, un pranzo completo con menù fit e un’area espositiva interamente dedicata al fitness.
Questo e altro al “Certosa Wellness” che si terrà a Padula, all’interno della Certosa di San Lorenzo, sabato 30 agosto a partire dalle 9 fino alle 17 in collaborazione con Startactive. Il festival si inserisce all’interno del Certosa Village, la rassegna artistico-culturale-musicale che sta accendendo le serate dell’estate valdianese con una proposta variegata e vivace che spazia dal teatro all’enogastronomia, dall’artigianato alla tecnologia, alle realtà musicali emergenti.
In questa cornice antica ma in linea con le esigenze contemporanee, si inserisce il festival dedicato al benessere fisico e mentale che ha come scopo quello di proporre ai partecipanti assaggi di benessere attraverso attività di ri equilibrio psicofisico, sollecitate anche grazie all’immersione in luoghi ameni come la natura che circonda la Certosa e la maestosa architettura che ne impreziosisce le forme.
Il programma completo prevede attività sportive e, in generale, dedicate al benessere psicofisico al mattino a cominciare dalle 9:00 con le lezioni di Hatha Yoga tenute dal maestro Pietro Colucci; alle 10:00 sarà la volta dell’allenamento militare con l’istruttore Angelo De Stefano e alle 11:00 sessioni di pilates con le maestre Rosalinda Milito e Imma Casalnuovo. Per tutta la mattinata e durante il pomeriggio, sarà inoltre possibile prenotare massaggi professionali tipo ayurvedico, thailandese, svedese e altri.
Le ore post prandiali saranno invece dedicate a un momento di confronto e dibattito con workshop sull’allenamento oncologico, alimentazione consapevole, psicologia del benessere e ipnosi tenuti da professionisti del settore quali la fisioterapista Palma Polito, la psicologa Paola Perri, la nutrizionista Lorenza Laino e l’ipnotista Vincenzo Davide Putrino.
I partecipanti potranno usufruire, incluso nel prezzo del biglietto, di una proposta completa per il pranzo in versione fit e attenta alla salute, frutta fresca, bevande naturali e gelati artigianali oltre che di un’interessante area espositiva di prodotti farmaceutici naturali, abbigliamento sportivo, tutto quanto possa far toccare con mano il benessere.
A conclusione della giornata, per chi volesse regalarsi un’ulteriore coccola divertendosi ed emozionandosi con la musica e lo spettacolo, c’è la possibilità di assistere al concerto in tribuna del tour estivo ufficiale “Stasera che sera!” Di Sal Da Vinci. Per tutte le opzioni di abbonamento e per prenotare i posti consultare il sito ufficiale www.certosavillage.co
