Si è concluso con entusiasmo il laboratorio di Danza educativa e di Difesa personale presso l’Istituto Cicerone di Sala Consilina. Nei mesi di febbraio, marzo e aprile, gli studenti hanno esplorato la fusione tra Danza e Karate, migliorando coordinazione, equilibrio e consapevolezza corporea. Sotto la guida dell’esperto professore Giuseppe Giardullo e con il supporto della tutor Antonella Morena, i partecipanti hanno approfondito le tecniche del Karate, concentrandosi su Kihon, tecniche di base come pugni, parate e calci, Kata, sequenze codificate di movimenti che simulano il combattimento, e infine Kumite, combattimento controllato per sviluppare reattività e strategia.
Particolare attenzione è stata dedicata alla difesa personale, con esercizi pratici su leve articolari, spostamenti e controllo della distanza per affrontare situazioni reali con maggiore sicurezza. La Danza ha contribuito a migliorare la fluidità dei movimenti, la postura e la capacità di espressione corporea, elementi fondamentali anche nelle arti marziali. Il laboratorio ha riscosso grande successo, offrendo ai ragazzi un’esperienza formativa completa che unisce tecnica, movimento ed empowerment personale.
