Il settore giovanile della Podistica pollese è stata ospite a Formia per uno stage di sette giorni in compagnia delle Donatella Eboli Atletica e della Eddì Atletica leggera.
Le atlete coordinate dai coach Carmine Volta e Nadia Tepedino hanno effettuato una preparazione atletica con doppia seduta giornaliera, in vista delle gare autunnali. Le sessioni sono state intervallate da sessioni di mental coaching. Gli allenamenti si sono focalizzati sulla crescita non solo atletica ma anche personale delle protagoniste, con attenzione all’auto disciplina, al valore degli obiettivi e alla fatica.
“Tecnicamente – ha commentato Volta – abbiamo lavorato sulla resistenza, sulla tecnica di corsa, di lancio e di salti. Insieme a me c’era Nadia Tepedino che mi ha supportato in questa fantastica avventura”.
Le ragazze che hanno partecipato sono: Carmela Cestari, Raffaella Pia Curcio, Sandrin Lupo, Valeria Gagliardi, Arianna Gagliardi, Zoe Grippo, Zaira Gianí
